Rafał Szamota

Od młodzieńczych lat interesował się sportem. Od 16 roku życia zaczął ćwiczyć na siłowni, począwszy od treningów kulturystycznych, siłowych i siłowo-wytrzymałościowych. W latach 2001-2003 trenował samoobronę u trenera Wiesława Kisiela. Od 2013 roku zajmuje się treningiem typu cross fit oraz impact cross-trening, który ma na celu harmonijny i wszechstronny  rozwój sprawności fizycznej poprzez rozwój w obrębie jednej sesji jednocześnie kilku cech motorycznych tj. moc, eksplozywność, siła, wytrzymałość, równowaga, koordynacja.

Treningi KM rozpoczął w 2012 roku pod kierunkiem Mariusza Miary, oraz zdobywał doświadczenie na różnego typu seminariach, szkoleniach, obozach
i egzaminach.

W 2015 roku zaczął prowadzić treningi w sekcjach KMP. Odpowiedzialny za szkolenie sekcji w Sanoku.

Posiada państwowe uprawnienia Instruktora samoobrony.

Ukończył kurs SERE poziom A.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Za pomocą przeglądarki internetowej możesz określić konkretne warunki przechowywania plików cookies. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close